Benvenuti nella rete civica del Comune di Casalecchio di Reno

I primi contatti con l'acqua per bambini/e fin da pochi mesi di vita. In acqua calda e ambiente confortevole.
Divisi in fasce:fino a 1 anno, 1-3 anni, 3-6 anni

Attività coreografica caratterizzata dalla continuità del lavoro cardiovascolare e dal sottofondo musicale. Ha le varianti "step" con l'uso del gradino e "boxe" dove vengono svolte tecniche di boxe senza contatto fisico.
Per ragazzi e adulti M/F

Per bambini/e 6-10 anni, si propone di sviluppare le capacità motorie di base attraverso attività ludiche. Ha le varianti "Fantathlon" e "Orientamento allo sport".
Per ragazzi e adulti M/F

Un insieme di musiche e di esercizi studiati per recuperare vitalità, gioia di vivere e prevenire disturbi psico-fisici.
Per ragazzi e adulti M/F

In forma di gioco, per agevolare la percezione del ritmo, dello spazio e del movimento.
Per bambini M/F

Per bambini e ragazzi la danza classica ha una grande tradizione a Casalecchio.
Per bambini e ragazzi M/F

Tra sete colorate e lustrini, una disciplina impegnativa e molto spettacolare.
Per ragazze e adulte F

La tradizione dei balli e delle musiche folkloristiche italiane e internazionali.
Per ragazzi e adulti M/F

Ginnastica a corpo libero e piccoli attrezzi che coinvolge ogni parte del corpo per migliorare la tonifi cazione generale. Ha delle varianti come AFG (specializzata in addominali, fianchi e glutei) Total body (con musica e carichi più intensi) e altre.
Per ragazzi e adulti M/F

Ginnastica di mantenimento a corpo libero e con piccoli attrezzi adatta agli anziani e organizzata in collaborazione tra le polisportive e l'Amministrazione Comunale.
Per adulti M/F

Tecnica di presa di coscienza del corpo con posizioni di estensione per restituire ai tessuti elasticità, mobilità articolare, dinamismo.
Per adulti M/F

L'antiginnastica per eccellenza. Antistress, antiansia, per rieducare l'apparato considerando l'essere umano nella sua globalità.
Per ragazzi e adulti M/F

Una ginnastica che si svolge a ritmo di musica e su biciclette immerse nell'acqua. Tonifi cazione degli arti inferiori e superiori.
Per ragazzi e adulti M/F

L'attività formativa che per i suoi grandi benefici è la più praticata a Casalecchio da cittadini di tutte le età. Corsi mattino, pomeriggio e sera.
Per bambini e adulti M/F

Attività in acqua riservata alle gestanti dal terzo mese di gravidanza. Con lezioni specifiche su travaglio, parto, gestione dolore, massaggio.
Per adulte F

Una disciplina sviluppata dalla tradizione cinese e dal taoismo, ha numerosi metodi di allenamento preposti a favorire e a rinforzare la circolazione del Qi (energia) che scorre all'interno del nostro corpo.
Per ragazzi e adulti M/F

Una disciplina che aiuta l?energia vitale discorrere liberamente all?interno del proprio sistema energetico. Per il benessere psicofisico proprio e del prossimo.
Per ragazzi e adulti M/F

Disciplina molto popolare in Asia. La pressione delle dita per una distensione psicofisica che risvegli le risorse vitali e migliori la qualità della vita.
Per ragazzi e adulti M/F

Disciplina di origine cinese. I suoi movimenti lenti e leggeri portano a uno stato di meditazione e rilassamento. Aiuta a scaricare le tensioni con grandi benefi ci generali.
Per ragazzi e adulti M/F

L'unione tra mente e corpo, tra pensiero e azione, per il raggiungimento della totale armonia e benessere. Esercizi fisici, concentrazione, tecniche respiratorie, meditazione. La disciplina orientale che ha avuto il maggior successo in occidente.
Per ragazzi e adulti M/F